صاحبة السعادة

كيف تكونين أماً مثالية ؟؟
2017-01-12

إن الوعي بما يجول في داخل الطفل يبدأ من معرفة احتياجاته اليومية إلى الإصغاء لأحلامه وهذ يعتبر أهم دور أساسي تقوم به الأم وهذا الأمر سيكون على شكل نضال مستمر نظراً لتغير الأطفال بصورة مستمرة، حيث أنكِ في كل مرة تستطيعين فيها استيعاب طفلك في مرحلة تنموية ومزاجية معينة، فإنه ما يلبث أن تطرأ عليه طفرة جديدة ليست جسدية وحسب بل انفعالية وكذلك إجتماعية، وهذا يعني أنك تتعاملين مع شخص متغير يمر بأطوار طبيعية في النمو الجسدي والنفسي. لا تكوني شحيحة طبعاً ولا مسرفة، ولا تلبي كل مايطلبه طفلك منك ، إذا كان.... اقرأ المزيد ...

كيف تزيدي من مناعة أطفالك في الشتاء ؟؟
2017-01-12

تحاول الكثير من الأمهات حماية أطفالهن من الأمراض في كل وقت من السنة، وخاصة في فصل الشتاء والأجواء الباردة غير المستقرة، حيث تكثر الأمراض وخاصة الانفلونزا والزكام ونزلات البرد وغيرها الكثير. لذا يجب على الأمهات من أجل ح��اية أطفالهن من الأمراض، تقوية الجهاز المناعي لديهم؛ فهو المسؤول الأول عن حماية الجسد من الأمراض والأوبئة الدخيلة بما فيها الميكروبات والفيروسات، وهنا نطرح عدد من النصائح للأهالي، تساعدهم على ذلك: - البيض لا يعد مصدراً للبروتين فحسب بل يحتوي على فيتامين "A" الهام لجهاز المناعة وت.... اقرأ المزيد ...

دراسة: 20 % من السعوديات يستخدمن وسائل التواصل 8 ساعات يومياً
2017-01-11

كشفت دراسة إحصائية عن أن 20 % من السعوديات يقضين أكثر من 8 ساعات يومياً في استخدام مختلف وسائل التواصل الاجتماعي، بينما تبلغ نسبة المستخدمين من الرجال في الفترة الزمنية نفسها 12 %. وأشارت نتائج دراسة "عادات مستخدمي شبكات التواصل الاجتماعي في السعودية" التي قامت بها شركة الأبحاث الدولية "YouGov" مع شركة فيرجين السعودية، إلى أن المجتمع النسائي في السعودية يشكل 60 % من إجمالي مستخدمي "إنستجرام"، في حين بلغت نسبتهن على "سناب شات" 55 %. وأضافت أن النساء يقضين وقتاً أطول من الرجال في مواقع التواصل .... اقرأ المزيد ...

بركات سماوية تعين المرأة على الأعباء المنزلية
2017-01-09

كثيرا ما يصيب المرأة إحباط لكثرة الأعباء المنزلية ومهام رعاية الأولاد وتربيتهم والمذاكرة لهم وأداء حقوق الزوج، وإذا انضاف لتلك المهام الكبيرة أن تكون المرأة عاملة وألا تجد المساندة من زوجها فإن هذا من شأنه أن يزيد إحباطها بعدم قدرتها على الإنجاز وشعورها السيء بالأمور المتراكمة عليها والملقاة على كاهلها وحدها. فيما يلي مجموعة من النصائح الروحية التي تساعد المرأة كثيرا إذا عملتها بيقين وتوكل على الله أن يغيّر الله حالها إلى الأحسن وأن تشعر بالرضا والسعادة مهما تكاثرت عليها الهموم والأعباء: - بدا.... اقرأ المزيد ...

لماذا يجب أن تجعلي زيت الزيتون مكونا أساسيا في أطباق عائلتك؟
2017-01-05

إن ما نأكله يجب أن يكون دواءً لنا، بالإضافة إلى كونه غذاء ويجب أن يكون سببا لصحة أجسامنا لا سببا في مرضها، وينبغي أن يكون مفيدا جداً وزيت الزيتون هو أحد هذه الأطعمة التي حبانا الله بها، والتي تعمل بشكل مثير للدهشة لصالح الجسم سواءً من داخله أو خارجه. إن مما يثير انتباه الباحث أن الله تعالى ذكر شجرة الزيتون وزيتها المبارك في القرآن عدة مرات وقرن هذا الذكر بالبركة مثل قوله تعالى: "الله نور السماوات والأرض مثل نوره كمشكاة فيها مصباح المصباح في زجاجة الزجاجة كأنها كوكب دري يوقد من شجرة مباركة ز.... اقرأ المزيد ...

خطوات العقوبة التربوية
2017-01-05

لاشك أن العقوبة العادلة أمر ترتضيه الفطر السليمة وتقبله، حتى أن الله شرع العقوبة لمن يعصيه ويخالف أمره. وفي تربية الأطفال فإننا بحاجة للعقاب جنبا إلى جنب مع الثواب. لكن يجب على المربي أن يراعي الكثير من الأمور قبل إنزال العقوبة بالطفل ومن أهمها دراسة سلوكه، وفصل الغضب للنفس والانتقام للذات عند اجرائها.... وفيما يلي استكمال لمقال سابق حول العقوبة التربوية مختصر مما موضوع للكاتب محمد حامد عليوه يتحدث فيه عن الخطوات الصحيحة للعقوبة التربوية حتى تؤتي ثمارها: 1) تجاهل خطأ الطفل في البداية: يتم في هذ.... اقرأ المزيد ...

تسع فوائد صحية لشرب الماء
2017-01-04

يعتبر الماء هو المكون الرئيسي للجسم البشري، حيث يتكون الجسم من الماء بنسب تتراوح من 55 % حتى 78 % حسب حجم الجسم فنجد أن كمية المياه التي تتناولها كل يوم تلعب دوراً هاماً في المحافظة على صحة الجسم لذلك يوصي الخبراء بشرب عدد من 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميا للحفاظ على صحة الإنسان. إن شرب الماء له فوائد عديدة ولذلك فإن عليكِ الالتزام بتناوله ليس بدافع الظمأ بل سعيا وراء الفوائد، ولذا فإننا ننصحكِ بوضع قارورة بجانبك حتى يسهل عليكِ الشرب، والآن ننتقل للحديث عن الفوائد العظيمة لشرب الماء: - يمنح ا.... اقرأ المزيد ...

معالم هامة لكل فتاة في اختيار شريك الحياة
2016-12-29

كل فتاة تبحث عن شريك حياتها وفارس أحلامها ضمن صفات ترسمها له سواءً كانت صفات شكلية أو جوهرية. وتختلف تلك الصفات من فتاة إلى أخرى باختلاف البيئة التي نشأت بها. إن نصفكِ الآخر هو الذي ستكملين معهُ بقيّة حياتكِ وتشاركينه السراء والضراء ولذلك فإن عليكِ التأني والتحقق من الصفات والأفعال التي يجب أن تتوفر فيه وذلك حتى تتحقق المودة والسكينة التي هي هدف من أهداف الزواج في الإسلام؛ قال تعالى: "ومن آياته أن خلق لكم من أنفسكم أزواجاً لتسكنوا إليها وجعل بينكم مودة ورحمة" فاختيار الشريك يجب أن يكون من منطلق.... اقرأ المزيد ...

افعل... لا تفعل... نصائح للوالدين وقت الإمتحانات
2016-12-29

دخلنا في مواسم الامتحانات المدرسية وفي الكثير من الدول فإن امتحانات الثانوية العامة على الأبواب، وتعتبر أيام ما قبل الامتحانات من الأوقات العصيبة على الأبوين قبل أبنائهم، خاصة في ظل حرص كل أب وأم على تفوق ابنه بالشكل الذي ينبغي لتحصيل أعلى الدرجات. ومن الطبيعي أن يصاب الآباء والأمهات بالتوتر خلال فترة امتحانات أطفالهم. ولكن هناك أوقات يؤثر إجهاد الوالدين على الأبناء مما ينعكس سلبا على أدائهم. إليكم هذه النصائح والمحاذير الهامة للآباء والأمهات لمساعدة أبنائهم على اجتياز هذه المرحلة بدون توتر .... اقرأ المزيد ...

2016-12-28

إذا كنت متزوجاً فأنت قد نلت نصيبك من أمرين الدين والدنيا بإكمالك نصف كليهما فكيف هو الحال إذا ما أتممت الأمر بالزواج من ثانية. كثير ما يأخذنا الشك على أن الزواج من امرأة ثانية محكوم بفشل الزواج من الأولى وأن في ذلك ظلم لها أو على الأقل هذا ما يعتقده السواد الأعظم من المجتمع فهل ذلك حقاً الزواج من ثانية مرهون بما أسلفنا ذكره وأن الرجل غالبا ما يقدم على هذه الخطوة رغبة منه للزواج بحد ذاته أم أن في الأمر أبعاد أخرى حلقة يوم الأربعاء الموافق 28 ديسمبر من البرنامج الأسرة والنسائي "موازييك" طفت الزو.... اقرأ المزيد ...